Терапевтична група «Стосунки з іншим. Сезон 2» · набір до 5 листопада · Детальніше
Записатися
Терапевтична група · Кишинів

Стосунки з іншим Сезон 2 Сімейні сценарії

Сімейні сценарії залишаються невидимими, доки ми не починаємо їх розглядати.

Група вже йде. Приєднатися можна до 5 листопада 2026 включно.

  • Кишинів · набір до 5 листопада
  • 18:00–21:00
  • раз на два тижні
  • 700 MDL / зустріч
Нана Руснак і Євгенія Сізікова — ведучі терапевтичної групи
Впізнавання

Можливо, деякі історії повторюються

  • Схожі ситуації повторюються в різних стосунках
  • Важко відстоювати себе й казати «ні»
  • Складно будувати близькість або витримувати конфлікт
  • Чужі очікування виявляються сильнішими за власні бажання
  • Виникають провина або сором, коли обираєш себе
  • Буває важко зрозуміти власні почуття й потреби
Що таке терапевтична група

Група — це мікромодель реального життя.

Ми сідаємо в коло, розмовляємо, ділимося переживаннями й помічаємо свої реакції на інших.

У групі стають помітнішими звичні способи будувати стосунки: де ми зупиняємо себе, як реагуємо на близькість, дистанцію, незгоду чи конфлікт.

Тут немає єдино правильного способу проявлятися. Можна досліджувати те, що відбувається з вами безпосередньо в контакті з іншими людьми.

Коло: кожен учасник видний кожному

Довіра в колі не виникає за клацанням — вона вибудовується від зустрічі до зустрічі.

Чому «Сімейні сценарії»

Досвід стосунків формується не лише через прямі спогади

Ми досліджуємо переконання, способи будувати близькість, межі, очікування, почуття до значущих дорослих, процеси сепарації та те, як минулий досвід може проявлятися в сьогоднішніх стосунках.

При цьому група не обмежується розмовами про батьків.

Можна приносити будь-який актуальний запит, що виникає у вашому житті та стосунках.

Що будемо досліджувати

  • Актуальні стосунки та їх відсутність
  • Сімейні переконання та сценарії
  • Власні почуття й потреби
  • Близькість і дистанцію
  • Межі та здатність казати «ні»
  • Сепарацію та індивідуалізацію
  • Звичні реакції в контакті з іншими
  • Можливість пробувати нові способи взаємодії
Кому підійде

Для тих, кому важливо досліджувати свій спосіб бути поруч з іншими

  1. 01

    Повторювані ситуації у стосунках допомагають краще побачити звичні ролі та способи будувати близькість.

  2. 02

    Досвід сім'ї та стосунків зі значущими дорослими допомагає зрозуміти, як минуле впливає на почуття, рішення й стосунки в теперішньому.

  3. 03

    Група допомагає краще розрізняти свої бажання, межі та внутрішні опори й поступово переходити від звичних сімейних сценаріїв до власного вибору.

Другий сезон — самостійна група. Участь у першому сезоні не потрібна.

Як проходить група

Тривалий формат

Формат
Очно, Кишинів
День
Четвер
Ритм
Раз на два тижні
Час
18:00–21:00
Зустрічей
18 зустрічей
Ціна
700 MDL / зустріч

Довіра та груповий процес формуються поступово, від зустрічі до зустрічі.

Усі дати зустрічей
  • 24.09.26
  • 08.10.26
  • 22.10.26
  • 05.11.26
  • 19.11.26
  • 03.12.26
  • 17.12.26
  • 14.01.27
  • 28.01.27
  • 11.02.27
  • 25.02.27
  • 11.03.27
  • 25.03.27
  • 08.04.27
  • 22.04.27
  • 06.05.27
  • 20.05.27
  • 03.06.27

Новорічна перерва: з 18 грудня 2026 до 13 січня 2027.

Безпека та конфіденційність

Перед початком ми проводимо коротку попередню розмову з кожним потенційним учасником.

Це можливість познайомитися, уточнити запит, поставити запитання й разом зрозуміти, чи підходить людині цей формат.

Також заздалегідь перевіряються можливі перетини між учасниками.

У групі діє правило конфіденційності.

Ведучі групи

Хто веде

Нана Руснак

Нана Руснак

Акредитована гештальт-терапевтка НАГТУ · клінічна психологиня

У роботі спираюся на клінічний підхід у гештальт-терапії. Проходжу регулярну супервізію та особисту терапію.

Працюю з темами РХП, тривожності, депресивності, самоцінності.

Одеситка душею — люблю море, шум хвиль і тишу. У стосунках умію бути живою, чесною й поруч. Мій шлях — про баланс.

Instagram · Нана
Євгенія Сізікова

Євгенія Сізікова

Акредитована гештальт-терапевтка НАГТУ · клінічна психологиня

У роботі використовую системний і клінічний підходи, веду індивідуальну та групову терапію.

Працюю з темами складнощів самореалізації, емоційного вигорання, криз ідентичності, встановлення меж і поводження з агресією.

У житті поза терапією — дружина, мама 4-річної доньки. Люблю тишу, час на природі, прості розмови з близькими та естетику повсякдення.

Instagram · Євгенія
Як потрапити в групу

Чотири прості кроки

  1. Натисніть «Записатися в групу».

  2. Перейдіть у приватний чат.

  3. Коротко познайомимося й обговоримо участь.

  4. Підтвердимо місце в групі.

FAQ

Часті запитання

Чи підійде група, якщо з батьками все гаразд?

Так. У центрі уваги — ваші способи будувати стосунки та актуальні життєві процеси.

Чи можна приносити інші теми?

Так. На групі можна працювати з актуальним запитом, що виникає в учасника.

Що відбувається перед вступом?

Коротка попередня розмова з ведучими.

Скільки коштує участь?

700 MDL за одну зустріч.

Іноді побачити звичний сценарій легше, коли поруч є інші.

Записатися в групу
ЗаписатисяWhatsApp