Література

Що почитати

Книжки, які допомагають краще зрозуміти себе і свої стосунки. Вони не замінюють терапію, але добре її доповнюють.

Лорі Готліб

Maybe You Should Talk to Someone

Психотерапевтка розповідає про своїх клієнтів і про власну терапію. Добре знімає страх перед першою зустріччю.

Ірвін Ялом

Lying on the Couch

Роман про те, що відбувається в кабінеті терапевта. Легко читається і показує терапію зсередини.

Емілі та Амелія Нагоскі

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Чому відпочинок не завжди допомагає і як завершувати цикл стресу. Особливо корисна жінкам.

Гарієт Лернер

The Dance of Anger

Про злість, особисті межі та про те, як змінювати сценарії, що повторюються у стосунках.

Сью Джонсон

Hold Me Tight

Для пар: чому сварки ходять по колу і як знову відчути близькість і безпеку.

Джон Ґоттман

The Seven Principles for Making Marriage Work

Висновки багаторічних досліджень пар: що руйнує стосунки і що їх зміцнює.

Бессел ван дер Колк

The Body Keeps the Score

Про травму і про те, як вона живе в тілі. Книжка непроста, її краще читати з підтримкою.

Фріц Перлз

The Gestalt Approach & Eye Witness to Therapy

Класика від засновника гештальт-терапії для тих, хто хоче зрозуміти сам метод.

Події

Найближчі події

Групи, зустрічі та навчання в Кишиневі й онлайн. Список оновлюється.

Хочете обговорити свій запит? Перша зустріч триває 50 хвилин, онлайн або очно в Кишиневі.