Формати та вартість
Записатися
Обрати
Обрати
Онлайн або в кабінеті в Кишиневі
Ефективність онлайн та очних зустрічей порівнянна. Обирайте те, що зручніше.
Індивідуальна сесія
$50
- Онлайн українською або російською, з будь-якої країни
- Очно: адресу кабінету надішлю після запису
Як проходить сесія
- До зустрічі домовляємося про час. Для онлайн-сесії я надсилаю посилання на відеодзвінок, для очної — адресу кабінету.
- Ви розповідаєте, що турбує, рівно стільки, скільки готові. Я ставлю запитання й уважно стежу за тим, що ви відчуваєте.
- Ми досліджуємо ситуацію через ваші почуття, тіло і те, що відбувається тут і зараз. Іноді я пропоную гештальт-експеримент, наприклад діалог із «порожнім стільцем», але тільки з вашої згоди.
- Наприкінці підбиваємо підсумок: що стало зрозумілішим і з чим ви йдете. Зазвичай зустрічі відбуваються раз на тиждень у постійний час.
Пара або сім'я
$70
- Партнери, сім'я
- Підходить і для пари «батьки й дитина»
Як проходить парна сесія
- Ви приходите вдвох, онлайн або в кабінет. Це може бути пара або батьки з дитиною.
- Спочатку кожен розповідає, як бачить ситуацію. Я слухаю обох і не стаю на нічий бік.
- Потім дивимося, як ви спілкуєтеся просто на сесії: де розмова зривається у суперечку чи мовчання. Я допомагаю сповільнитися й говорити про почуття та потреби, а не звинувачувати.
- Наприкінці обговорюємо, що помітив кожен. 90 хвилин вистачає, щоб і висловитися, і почути іншого.
Групова терапія
від $95
- Група 8–15 осіб
- Дати найближчих груп уточнюйте під час запису
Як проходить група
- Групу ведуть дві терапевтки: Євгенія Сізікова та Нана Руснак. Зустрічі тільки очно, у Кишиневі.
- Зустріч починається з кола: кожен, хто хоче, каже, з чим прийшов.
- Далі робота йде через те, що відбувається між учасниками: можна отримати підтримку й зворотний зв'язок і побачити, як ви поводитеся з іншими людьми.
- Посередині перерва 15 хвилин, наприкінці завершальне коло. Усе, що звучить у групі, лишається в групі. Говорити чи мовчати, вирішуєте ви.
Правила роботи
Щоб вам було безпечно
Конфіденційність
Усе, що ви розповідаєте, залишається між нами. Випадки із супервізором обговорюються лише знеособлено.
Скасування та перенесення
Якщо потрібно перенести або скасувати зустріч, попередьте мене заздалегідь. Точні умови обговоримо під час запису.
Оплата
Спосіб оплати підкажу під час запису, зокрема для онлайн-клієнтів з інших країн.
Ваші дані
Зберігаю лише контакт і розклад. Записи сесій не веду без вашої письмової згоди.
Хочете обговорити свій запит? Перша зустріч триває 50 хвилин, онлайн або очно в Кишиневі.
Записатися на консультацію