Форматы и стоимость

Онлайн или в кабинете в Кишинёве

Эффективность онлайн и очных встреч сопоставима. Выбирайте то, что удобнее.

$50

50 минут · онлайн или очно в Кишинёве

Как проходит сессия

До встречи договариваемся о времени. Для онлайн-сессии я присылаю ссылку на видеозвонок, для очной — адрес кабинета.
Вы рассказываете, что беспокоит, ровно столько, сколько готовы. Я задаю вопросы и внимательно слежу за тем, что вы чувствуете.
Мы исследуем ситуацию через ваши чувства, тело и то, что происходит здесь и сейчас. Иногда я предлагаю гештальт-эксперимент, например диалог с «пустым стулом», но только с вашего согласия.
В конце подводим итог: что стало понятнее и с чем вы уходите. Обычно встречи проходят раз в неделю в постоянное время.

$70

90 минут · онлайн или очно

Как проходит парная сессия

Вы приходите вдвоём, онлайн или в кабинет. Это может быть пара или родитель с ребёнком.
Сначала каждый рассказывает, как видит ситуацию. Я слушаю обоих и не встаю ни на чью сторону.
Потом смотрим, как вы общаетесь прямо на сессии: где разговор срывается в спор или молчание. Я помогаю замедлиться и говорить о чувствах и потребностях, а не обвинять.
В конце обсуждаем, что заметил каждый. 90 минут хватает, чтобы и высказаться, и услышать другого.

от $95

2,5 часа с перерывом 15 минут · только очно

Как проходит группа

Группу ведут два терапевта: Евгения Сизикова и Нана Руснак. Встречи только очно, в Кишинёве.
Встреча начинается с круга: каждый, кто хочет, говорит, с чем пришёл.
Дальше работа идёт через то, что происходит между участниками: можно получить поддержку и обратную связь и увидеть, как вы ведёте себя с другими людьми.
В середине перерыв 15 минут, в конце завершающий круг. Всё, что звучит в группе, остаётся в группе. Говорить или молчать, решаете вы.

Правила работы

Чтобы вам было безопасно

Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами. Случаи с супервизором обсуждаются только обезличенно.

Если нужно перенести или отменить встречу, предупредите меня заранее. Точные условия обсудим при записи.

Способ оплаты подскажу при записи, в том числе для онлайн-клиентов из других стран.

Храню только контакт и расписание. Записи сессий не веду без вашего письменного согласия.

Хотите обсудить свой запрос? Первая встреча длится 50 минут, онлайн или очно в Кишинёве.